Le Parkour est une discipline sportive et acrobatique, aussi perçue comme l’art du déplacement qui consiste à se déplacer d’un point A à un point B de la manière la plus rapide et la plus efficace possible en s’adaptant au milieu, qu’il soit urbain ou naturel.
Cette discipline permet aux pratiquants appelés “les traceurs” :
Les mouvements techniques appris permettent de franchir des obstacles d’une manière spécifique. Le traceur doit adapter ses mouvements à tout obstacle qui est sur sa route sans suivre de schéma fixe.
Sauts, balancés, passe-muraille, planches, lâchés etc… autant de mouvements qui, une fois maitrisés permettent de réaliser un réel parcours d’obstacles en intérieur ou en milieu naturel.
Cette discipline permet aux jeunes d’avoir le goût du sport et de l’effort, d’apprendre à s’adapter aux différents environnements et intégrer les règles fondamentales pour avoir une bonne hygiène de vie !
Faire du parkour est une bonne manière d’améliorer sa confiance en soi, d’arriver à être fier de soi, mais aussi de franchir les obstacles tant matériels que psychologiques !
