Escrime

1er semestre 

L’objectif du premier semestre est de s’initier à la pratique du fleuret sous forme d’assauts.

Ce premier semestre offre une prise de contact avec l’escrime.

Les élèves découvrent le matériel et se familiarisent avec les consignes de sécurité. Ils apprennent ensuite les bases de l’escrime : le maniement du fleuret, la position de garde et les déplacements. Le moniteur leur enseigne aussi des techniques d’attaque et de défense basiques. L’attaque directe et simple est appelée coup droit tandis que le retrait de corps est un mouvement de défense. Les jeux et les assauts courts permettent de mettre en pratique les apprentissages.

2e semestre 

L’objectif du second semestre est de pratiquer le fleuret et développer les techniques offensives et défensives des élèves par le coaching durant les assauts.

Ce second semestre permet le perfectionnement des apprentissages précédents.

Les apprentis escrimeurs vont être sensibilisés à de nouvelles techniques et notions, telles que les distances, le doigté, la coordination, le rythme, l’appui, la défense à l’aide de parade et l’attaque simple indirecte, qui est le dégagement et coupé.

Les élèves vont continuer à mettre en pratique tous les apprentissages sous forme de jeux et d’assauts, mais avec l’introduction progressive de la notion de tendre un  «piège» à l’adversaire.

Tenue de sport correcte exigée (baskets, t-shirt, short/pantalon de sport). Le matériel spécifique à la pratique sera apporté par le moniteur.